shefaa
اهلا وسهلا بالضيف الكريم
يسعد منتدى شفاء
بأن تكون احد اعضائه

shefaa

منتدى شفاء .... صحتك تهمنا
 
الرئيسيةاليوميةس .و .جبحـثالأعضاءالمجموعاتالتسجيلدخولشفاء
بحـث
 
 

نتائج البحث
 
Rechercher بحث متقدم
المواضيع الأخيرة
» اكبر 10 عادات تدمر الدماغ
الجمعة سبتمبر 24, 2010 1:15 am من طرف dalia hegazy

» اسباب تنميل اليد والرجل
الجمعة سبتمبر 24, 2010 1:09 am من طرف dalia hegazy

» علاج السرطان بسم النحل
الأحد سبتمبر 12, 2010 6:02 am من طرف dalia hegazy

» وضعيات النوم المتعدده...اضرار وفوائد
الأحد سبتمبر 12, 2010 5:58 am من طرف dalia hegazy

» شرب الماء على معده فاضيه...علاج لكثير من الامراض
الأحد سبتمبر 12, 2010 5:54 am من طرف dalia hegazy

» الحكه من ابقاء العينين مفتوحتين اثناء السجود
الأحد سبتمبر 12, 2010 5:50 am من طرف dalia hegazy

» ضغط الدم والطب البديل
الأحد سبتمبر 12, 2010 5:46 am من طرف dalia hegazy

» ضغط الدم والطب البديل
الأحد سبتمبر 12, 2010 5:41 am من طرف زائر

» الحبة السوداء لعلاج أورام الكبد والبنكرياس والبروستاتا
السبت سبتمبر 11, 2010 6:18 pm من طرف مهندسة نجلاء


شاطر | 
 

 خطوات لتقويه الاراده والعزيمه

استعرض الموضوع السابق استعرض الموضوع التالي اذهب الى الأسفل 
كاتب الموضوعرسالة
dalia hegazy



عدد المساهمات : 28
نقاط : 84
تاريخ التسجيل : 29/06/2010
العمر : 27

مُساهمةموضوع: خطوات لتقويه الاراده والعزيمه   السبت يوليو 24, 2010 9:03 pm

1-
سأكون سعيدا لهذا اليوم فقط , اما الغد فأمره متروك للزمن.
2-
سأكيف نفسي مع واقعي كما هو.
3-
سأعتني بغذائي وصحتي وتماريني الرياضيه.
4-
سأقوي ارادتي تجاه كل شيء.
5-
سأهتم بمظهري الأنيق واللائق.
6-
سأضع برنامجا زمنيا لهذا اليوم فقط.
7-
سأمضي بعض الوقت في الاسترخاء التام.
8-
سأعوض الرغبات المكبوته في أشياء اخرى.
9-
سأتجنب الغيره من الناس الذين هم أحسن حالا مني.
10-
سأزيل كابوس الحرمان.
11-
سأتذكر دائما بأني عضو في مجتمع بشري.
12-
سأحس بأن حالتي تتحسن دائما وباستمرار.
13-
سأقنع نفسي بأني لست مسئولا عن اصلاح الكون وغدر الزمان.
14-
ستكون لي رغبه ملحه في القضاء على المشكلات والعادات السيئه.
15-
سأكون دقيقا وموضوعيا عند تقييمي لذاتي وللأمور الاخرى.
16-
ٍسأغير اسلوب حياتي وفق ماتقتضيه الظروف التي من حولي.
17-
سأبدل النظره التشاؤميه الى تفاؤل وأمل وحياه.
18-
سأسحق الخوف والقلق والتوتر والانفعال يحقا مميتا.
19-
سأعزز من ارادت في المواقف الصعبه.
20-
سأتجنب الدخول فيما صار لي ولماذا صار ومتى صار وياليت ماصار.
21-
سأبذل قصار جهدي لأعرف ان الدنيا لم تستهدفني انا بالذات.
22-
سأجدد حياتي في كل لحظه واقول بنفسي ان المشكلات نقظه تحول في حياة الانسان.
23-
سوف أحاول نسيان التجارب الأليمه التي مرت في حياتي واستفيد منها.
24-
سوف لاقترب من الناس لحد الالتصاق ولا ابتعد عنهم لحط الهجران.
25-
سوف افكر الف مره في هذه العبار: كثير من الناس يعيشون حياة شاقه وصعبه ومتعبه ويحتملونها وكأنها قدر مكتوب دون محاوله جاده في تغييرها وكأنها حكم قد صدر من المحكمه
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
 
خطوات لتقويه الاراده والعزيمه
استعرض الموضوع السابق استعرض الموضوع التالي الرجوع الى أعلى الصفحة 
صفحة 1 من اصل 1

صلاحيات هذا المنتدى:لاتستطيع الرد على المواضيع في هذا المنتدى
shefaa :: البيت بيتك :: تنمية بشرية-
انتقل الى: